夏は、薄着になり水着を着る機会もあると、体の無駄なお肉が気になりますよね。 でも夏は案外痩せにくいとも言われています。代謝が悪くなったり、暑さのせいで運動不足にもなりがち。 ダイエットを始めるのなら夏前がおすすめ！ 夏までに○kgを目標に頑張り…

年末年始の忘年会、新年会。 お正月の食べすぎ、飲みすぎ。 この期間は急激に体重が増えやすい時期でもあります。 また、冬は運動不足になりがちでもありますので、脂肪を燃焼する。溜め込んだエネルギーが脂肪に変換するのを防ぐ2つの働きがあるデュアスラ…

夏は、汗を大量にかくし、食欲も低下しているから痩せやすいと誤解している方が多いようですが、実は夏は太りやすい時期なんです。 汗をかいてもカロリーはほとんど消費しませんし、新陳代謝が低下しやすい時期でもありますので、脂肪燃焼しにくくなりますね…

デュアスラリアは脂肪の燃焼サポートのBURNと脂肪吸収抑制サポートのBLOCKの2つのサプリからできた商品です。 ただ、単独でデュアスラリアだけを摂ってダイエット生活を送るよりは、バランスの取れた適度な食事と適度な有酸素運動を合わせて行うことで相乗効…